肝肾不好,人加速衰老
这两个器官不好,人容易衰老:中医认为肝肾同源,肝肾不好,全身多个系统和器官也跟着遭殃。拒绝早衰,需要好好养护肝肾哦~
肝肾不好,衰老提早。中医认为肝肾同源,当肝肾功能衰退,精血不足时,就会影响气血流通,损伤全身多个系统和器官。也有研究证实:肝肾的细胞衰老后,可能会分泌大量炎症因子,损害周围细胞和组织,让全身都'加速衰老”。
这些是加速肝肾衰老的“罪魁祸首”
过量饮酒、过度劳累、肥胖、情绪差、乱吃药、三高、长期熬夜、压力山大
肝肾同养老得慢,这些营养别错过
蛋白质、B族维生素、卵磷脂、芍药苷、甘草酸、维生素C、维生素E、原花青素、松果菊苷、锌、铁