老年人平衡免疫力,维生素D来助力
冬季雨雪多,路面湿滑,老人易跌倒,且常发生骨折。别忘给家中老人“进补”维D,健骨又强肌,让老人安然过冬。
时值冬季,呼吸道疾病来势汹汹。老人小孩成为易感的“主力军”。健全免疫力这件事可千万马虎不得,用均衡营养持续为免疫充电,全家都活力满满、健康地迎新年!
肌肉酸痛?容易骨折?可能是维生素D储备不足!几个办法,教你补好维D,骨骼强韧,拒绝“脆皮”!
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