为帮助女生顺利度过青春期，近日，花垣县职业高级中学中医养生部成功举办了一场面向女生的青春期安全讲座。
讲座现场 通讯员供图
讲座中，张明娟老师围绕生理健康、心理调适、人际交往及网络安全等多个方面展开讲解。她通过生动案例和直观图表，科学解析青春期身体变化，传授生理保健知识，并引导学生正确认识情绪变化，学会自我调节。在人际交往方面，张老师特别强调了与异性相处的界限，帮助女生树立健康的交友观与恋爱观。针对网络安全与自我保护，张老师提醒学生警惕网络陷阱，注意个人信息保护，并传授了应对性骚扰与暴力侵害的实用技巧。
此次讲座内容实用、贴近实际，有效增强了女生们的自我保护意识与能力。学校表示，将持续开展此类活动，助力学生健康成长。
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