天天喝这种水，全身器官都被“毒害
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一家荟生活馆
来自湖南
掌上湘西
刚出锅的热汤、滚烫的茶水咖啡，千万别往塑料盒、塑料杯里面倒了！因为塑料+高温=健康杀手，心肺、大脑、血管都可能被微塑料毒害。
你可能会用塑料盒装热汤、塑料杯盛热饮，还可能喝长时间暴晒后的瓶装水，看似平常，实则天天都在让肝脏、肺部、大脑和心血管遭罪”。因为高温会加速塑料中有害物质释放，导致大量微塑料颗粒钻进身体，让肠道、肺部、肝脏内的毒素水平升高，同时影响大脑健康,还容易引发血管堵塞,增加中风、心脏病的风险。
减少塑料危害，做好4点改变
■：少用塑料容器
包括塑料餐盒、塑料杯、塑料吸管等，选择没有塑料包装的食品，或是用玻璃、纸、金属容器包装产品。■：加热塑料容器
使用微波炉加热食物时尽量使用玻璃器皿、陶瓷器皿。
■：别用塑料盒装热食
比如吃外卖前更换容器和餐具可以在一定程度上减少微塑料的危害。
■：自己在家做饭
少吃外卖、深度加工以及过度包装食品，多吃新鲜蔬果、肉蛋奶,更利于身体健康。
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