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夜读｜爱自己的9句正念，建议每天读一遍

 

我爱自己，从此刻开始，直到永远！

 

有句话说得好

生活中的美好无处不在

无论遇到什么情况

也不要忘记好好爱自己

 

这9句话，建议大家常读常悟：

我吸引美好的一切，善念始终围绕着我

我接纳自己的全部，光明与阴影并存

我倾听内心的声音，它是我最温柔的向导

我允许自己偶尔停下脚步

休息是为了更好地前行

我善待自己的身体，它是生命恩赐的礼物

我放下过去的沉重，轻盈地走向未来

我相信自己值得被爱，值得拥有幸福

我感恩生命中的每一份遇见，无论喜忧

 

 

学会照顾好自己

若晴天和日，就淡赏闲云

若风雨敲窗，就且听风吟

 

希望你的每一天，每一刻

都能收获幸福

 

 

 

来源：治愈系汤奶奶，转自新华社微信公众号

 

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