脸垮得这么快，多半是忽视了“骨相抗衰”
2024-10-27
一家荟生活馆
来自湖南
掌上湘西
脸垮得快，再怎么保养效果都不好，或许是你忽视了这个关键：骨相抗衰。骨质流失，骨骼无力支撑脸上的皮肉，年龄越往后，垮塌、凹陷都会跑出来。不想显露疲态，劝你趁早保养骨骼~
你知道吗?骨相衰老，是面部垮、垂、松的“元凶”!人体骨密度在35岁左右达到峰值后便会下降，“面部骨骼”也会跟着变化。如果你还有这些小习惯:抽烟喝酒，爱吃重口味、喝饮料,不常晒太阳，那么你的骨质流失速度会更快，“面部骨骼”也会受影响，逐渐开始撑不住脸上的皮肉，出现眼眶凹陷、法令纹加深等深层’衰老的表现。
想要「轮廓感常在」,一定要养好你的“骨”，这些有益骨骼的营养要补好:钙、镁、锰、锌、铜、维生素D、葡萄糖胺。
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